Развенчаем 5 мифов о солнцезащитных кремах.
Миф №1
Чем выше показатель SPF, тем лучше защищена кожа
По
словам дерматологов, высокий SPF-фактор дает человеку ложную
уверенность, что его кожа защищена. На самом деле разница между цифрами,
которыми обозначают фактор защиты, не так уж и велика. Так, если
средство, содержащее 15-й фактор защиты, предохраняет от проникновения
93% UVB-лучей (проникают в эпидермис), то средства с SPF 50-60 дают
примерно 98% защиты (предохраняют только от UVB-лучей и не спасают от
UVA-лучей, которые обладают самой высокой проникающей способностью и
достигают срединных слоев дермы). Специалисты рекомендуют наносить
солнцезащитные средства каждые 2 часа, независимо от показателя SPF.
Миф №2
Солнцезащитный крем обладает широким спектром действия
Дерматологи
предостерегают, что UVA- и UVB-лучи могут вызвать рак кожи и привести к
ее преждевременному старению. Вплоть до прошлого года производители
солнцезащитных средств не были обязаны проверять свою продукцию на
способность обеспечивать защиту от UVA-лучей. Так, применение средства
широкого спектра действия означает, что оно может спасти от всех типов
UV-лучей. Однако управлением по контролю качества пищевых продуктов и
лекарственных препаратов США (FDA) в ближайшее время планируется
выпустить ряд норм и правил, согласно которым производители обязаны
продемонстрировать способность продукции защищать от UVA-лучей, с
которыми связывают процессы, лежащие в основе фотостарения кожи.
Миф №3
Водостойкий солнцезащитный крем не нужно наносить каждый раз после купания
Средство
может обеспечить защиту только во время купания и действует в течение
определенного времени. Согласно новым правилам, установленным FDA, на
упаковках средств не разрешается писать, что они водостойкие, так как в
действительности не существует ни одного полностью водостойкого
солнцезащитного крема. На средствах должна быть указана
продолжительность их действия — 40-80 минут. После плавания крем
необходимо повторно наносить на кожу сразу после сушки полотенцем.
Миф №4
В пасмурную погоду загорать не опасно
Облака
пропускают до 80% ультрафиолетового излучения, поэтому обгореть,
заработать рак и ускорить старение кожи можно и в пасмурную погоду.
Применение солнцезащитного средства с SPF не ниже 15 является
обязательным при времяпрепровождении на пляже вне
Миф №5
Люди со смуглой кожей могут не пользоваться солнцезащитными средствами
Несмотря на то, что у людей со смуглой кожей реже бывают солнечные ожоги, исследования показывают, что 3 типа рака кожи (базалиома, меланома и плоскоклеточный рак кожи) наиболее распространены среди латиноамериканцев и чернокожих. Кроме того, заболевание у них в большинстве случаев проявляется на поздней стадии, что лишний раз подтверждает необходимость применения средств во время загара.
Дабы избежать всех негативных последствий загара, ученые рекомендуют соблюдать ряд правил: наносить солнцезащитное средство за 15-30 минут до загара, чтобы крем впитался в кожу, с 10:00 до 16:00 отдыхать в тени, так как в это время солнечные лучи наиболее активны, а также носить широкополые шляпы и солнцезащитные очки.
